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식단표

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이전달 2022. 9 다음달

식단표 목록(요일, 일자, 식단내용으로 구성.)
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
   1 (목)
브로콜리라이스기장밥
만둣국
두부구이/양념장
청경채나물
깍두기
아이스망고브로콜리라이스기장밥
만둣국
두부구이/양념장
청경채나물
깍두기
아이스망고
2 (금)
게살소시지볶음밥
우무묵콩물냉국
땅콩잔멸치볶음
무우오이피클
김치
떠먹는요구르트게살소시지볶음밥
우무묵콩물냉국
땅콩잔멸치볶음
무우오이피클
김치
떠먹는요구르트
5 (월)
완두콩밥
순두부애호박찌개
달걀말이
도토리묵무침
김치
상추(자율)/쌈장
과일완두콩밥
순두부애호박찌개
달걀말이
도토리묵무침
김치
상추(자율)/쌈장
과일
6 (화)
찹쌀흑미밥
돈햄부대찌개/면사리
감자조림
호박나물
깍두기
우유찹쌀흑미밥
돈햄부대찌개/면사리
감자조림
호박나물
깍두기
우유
7 (수)
단호박카로틴라이스밥
설렁탕/소면
애호박전
오이무침
김치
과일
양배추(자율)/쌈장단호박카로틴라이스밥
설렁탕/소면
애호박전
오이무침
김치
과일
양배추(자율)/쌈장
8 (목)
15곡잡곡밥(소량)
메밀국수
해물완자구이
찐감자달걀샐러드
김치
우유15곡잡곡밥(소량)
메밀국수
해물완자구이
찐감자달걀샐러드
김치
우유
9 (금)
즐거운 한가위즐거운 한가위
12 (월)
즐거운 한가위즐거운 한가위
13 (화)
연잎라이스찰보리밥
근대된장국
바삭한파전
진미채볶음
김치
시리얼/우유연잎라이스찰보리밥
근대된장국
바삭한파전
진미채볶음
김치
시리얼/우유
14 (수)
귀리보리밥
어묵무우탕
제육볶음
콩나물무침
김치
상추(자율)/쌈장
과일귀리보리밥
어묵무우탕
제육볶음
콩나물무침
김치
상추(자율)/쌈장
과일
15 (목)
강황카레라이스찰수수밥 
참나물된장국
돼지고기알록달록잡채
버섯나물
김치
사과주스강황카레라이스찰수수밥
참나물된장국
돼지고기알록달록잡채
버섯나물
김치
사과주스
16 (금)
잡곡밥
달걀팟국
돈가스/소스
숙주나물
김치
우유
고추(자율)/쌈장잡곡밥
달걀팟국
돈가스/소스
숙주나물
김치
우유
고추(자율)/쌈장
19 (월)
클로렐라칼슘찹쌀밥
배추된장국
고등어구이
콩나물무침
김치
매실주스클로렐라칼슘찹쌀밥
배추된장국
고등어구이
콩나물무침
김치
매실주스
20 (화)
찹쌀녹차발아현미밥
소고기미역국
생선가스/타르타르소스
열무무침
볶음깍두기
망고푸딩찹쌀녹차발아현미밥
소고기미역국
생선가스/타르타르소스
열무무침
볶음깍두기
망고푸딩
21 (수)
흰쌀밥
조갯살순두부백탕
돈육메추리알장조림
맛살야채전
김치
고추(자율)/쌈장
우유흰쌀밥
조갯살순두부백탕
돈육메추리알장조림
맛살야채전
김치
고추(자율)/쌈장
우유
22 (목)
찰수수밥
두부감자된장국
오리훈제
느타리버섯나물
깍두기
무쌈(자율)
우유찰수수밥
두부감자된장국
오리훈제
느타리버섯나물
깍두기
무쌈(자율)
우유
23 (금)
돼지고기자장밥
순한참치김칫국
비엔나소시지볶음
양배추옥수수샐러드
김치
과일돼지고기자장밥
순한참치김칫국
비엔나소시지볶음
양배추옥수수샐러드
김치
과일
26 (월)
산채나물비빔밥
양념장
얼갈이된장국
김구이 
김치
과일산채나물비빔밥
양념장
얼갈이된장국
김구이
김치
과일
27 (화)
찹쌀발아현미밥
콩나물국
치킨너겟
생두부/양념장
깍두기
황도찹쌀발아현미밥
콩나물국
치킨너겟
생두부/양념장
깍두기
황도
28 (수)
율무 오색미밥
소고기육개장
동그랑땡구이
브로콜리나물
김치
상추(자율)/쌈장율무 오색미밥
소고기육개장
동그랑땡구이
브로콜리나물
김치
상추(자율)/쌈장
29 (목)
차조현미밥
호박된장국
야채떡닭조림
김자반볶음
깍두기
요구르트차조현미밥
호박된장국
야채떡닭조림
김자반볶음
깍두기
요구르트
30 (금)
카레라이스
맑은감잣국
크로켓/케첩
새콤달콤단무지
김치
오이스틱/쌈장(자율)
우유카레라이스
맑은감잣국
크로켓/케첩
새콤달콤단무지
김치
오이스틱/쌈장(자율)
우유