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식단표

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이전달 2021. 3 다음달

식단표 목록(요일, 일자, 식단내용으로 구성.)
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
1 (월)2 (화)
잡곡밥
소고기미역국
고등어구이
청경채나물
김치
사과잡곡밥
소고기미역국
고등어구이
청경채나물
김치
사과
3 (수)
흑미밥
북어달걀국
허니간장불고기
양배추새콤무침
김치흑미밥
북어달걀국
허니간장불고기
양배추새콤무침
김치
4 (목)
찰흑미밥
보리순된장국
칠리미트볼떡조림
고사리나물
깍두기
나물찰흑미밥
보리순된장국
칠리미트볼떡조림
고사리나물
깍두기
나물
5 (금)
흰쌀밥
짜장면
사과샐러드
김치
떠먹는 유산균흰쌀밥
짜장면
사과샐러드
김치
떠먹는 유산균
8 (월)
가바쌀밥
얼갈이된장국
삼치구이
파래무침
김치
짜먹는요구르트가바쌀밥
얼갈이된장국
삼치구이
파래무침
김치
짜먹는요구르트
9 (화)
흰쌀밥
순두부찌개
훈제오리볶음
부추무침
깍두기
바나나흰쌀밥
순두부찌개
훈제오리볶음
부추무침
깍두기
바나나
10 (수)
율무밥
맑은감자국
한돈수육
쌈채소
저염쌈장
김치율무밥
맑은감자국
한돈수육
쌈채소
저염쌈장
김치
11 (목)
보리쌀밥
꽃게탕
두부부침양념장
감자채볶음
깍두기보리쌀밥
꽃게탕
두부부침양념장
감자채볶음
깍두기
12 (금)
찰수수밥
냉이수제비국
고구마닭갈비
김자반
김치
골드파인애플찰수수밥
냉이수제비국
고구마닭갈비
김자반
김치
골드파인애플
15 (월)
채소카레라이스
파송송달걀국
솎음열무된장무침
단무지쪽파무침
김치채소카레라이스
파송송달걀국
솎음열무된장무침
단무지쪽파무침
김치
16 (화)
찰현미밥
단배추된장국
모듬잡채
오이무침
김치
바나나찰현미밥
단배추된장국
모듬잡채
오이무침
김치
바나나
17 (수)
기장쌀밥
맑은두부국
돈육콩나물볶음
야채스틱
쌈장
김치기장쌀밥
맑은두부국
돈육콩나물볶음
야채스틱
쌈장
김치
18 (목)
잡곡밥
닭곰탕
동그랑땡
연근조림
깍두기
과일잡곡밥
닭곰탕
동그랑땡
연근조림
깍두기
과일
19 (금)
흑미밥
쑥된장국
순살돈까스/소스
무오이피클
김치
사과쥬스흑미밥
쑥된장국
순살돈까스/소스
무오이피클
김치
사과쥬스
22 (월)
봄동비빔밥
양념장
애호박두부된장국
파래자반볶음
김치봄동비빔밥
양념장
애호박두부된장국
파래자반볶음
김치
23 (화)
찰현미밥
콩나물김치국
닭가슴살장조림
건새우무나물
김치
귤찰현미밥
콩나물김치국
닭가슴살장조림
건새우무나물
김치
24 (수)
검정콩밥
맑은무국
한돈 단호박돼지갈비
숙주나물
김치검정콩밥
맑은무국
한돈 단호박돼지갈비
숙주나물
김치
25 (목)
발아현미밥
들깨무채국
고등어구이
미역줄기볶음
깍두기
사과발아현미밥
들깨무채국
고등어구이
미역줄기볶음
깍두기
사과
26 (금)
햄야채볶음밥
미소된장국
도토리묵
양념장
김치
미니푸딩햄야채볶음밥
미소된장국
도토리묵
양념장
김치
미니푸딩
29 (월)
기장쌀밥
바지락냉이된장국
생선까스
타르소스
콩나물무침
김치
유아치즈기장쌀밥
바지락냉이된장국
생선까스
타르소스
콩나물무침
김치
유아치즈
30 (화)
검정콩밥
참치김치찌게
비엔나소세지볶음
두부전
간장
김치검정콩밥
참치김치찌게
비엔나소세지볶음
두부전
간장
김치
31 (수)
흑미밥
한우사골곰국
사리
미나리무침
김구이
깍두기
귤흑미밥
한우사골곰국
사리
미나리무침
김구이
깍두기