식단표
2021. 1
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
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| 1 (금) | ||||
| 4 (월) | 5 (화) | 6 (수) | 7 (목) 찰보리밥실파장국 고구마닭볶음탕 참나물무침 김치 | 8 (금) 발아현미밥육개장 감자채볶음 깍두기 이오요구르트 |
11 (월) 찰보리밥해물백짬뽕국 가지나물 명엽채조림 김치 과일 | 12 (화) 백미밥냉이된장국 오징어부추전 감자조림 김치 | 13 (수) 보리쌀밥콩나물김치국 단호박돼지갈비찜 오이무침 김치 | 14 (목) 잡곡밥순두부백탕①⑤ 알록달록잡채⑤⑥⑩ 무생채 김치⑨⑬ | 15 (금) 카레라이스⑤⑥⑩맑은뭇국⑤⑥ 어묵볶음⑤⑥ 김치⑨⑬ 과일 |
18 (월) 찰수수밥맑은미역국⑤⑥ 멸치땅콩볶음④⑬ 고사리나물⑤⑬ 김치⑨⑬ | 19 (화) 보리쌀밥알배기배추국 해물완자구이①⑤⑩⑱ 무쪽파나물⑬ 김치⑨ 과일 | 20 (수) 검정콩밥설렁탕/소면 ①⑤⑧⑬⑯ 도토리묵/양념장 시금치나물⑤⑥⑬ 깍두기⑨⑬ | 21 (목) 가바쌀밥팽이버섯된장국⑤⑥ 브로콜리스크램블에그 ①②⑤ 김구이 김치⑨⑬ 과일 | 22 (금) 햄야채볶음밥⑤⑥실파달걀국① 미역줄기볶음⑤ 깍두기⑨⑬ 푸딩 |
25 (월) 흑미밥유부맑은국⑤⑥ 삼치구이⑤⑥ 봄동나물 김치⑨⑬ 황도 | 26 (화) 혼합잡곡밥바지락국 삼색달걀찜① 푸실리샐러드⑤⑥⑫ 김치⑨⑬ 과일 | 27 (수) 기장쌀밥유채된장국⑤⑥ 돈육콩나물볶음⑤⑥⑩ 야채스틱/쌈장⑤⑥ 김치⑨ | 28 (목) 잡곡밥오리탕⑤⑥⑬⑮ 두부조림⑤⑥ 얼갈이나물 김치⑨⑬ | 29 (금) 콩나물밥/양념장⑤⑥들깨무채국⑤⑥⑨ 청포묵무침⑤⑥ 김치⑨ 떠먹는요플레② |