식단표
2020. 7
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
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1 (수) 차조밥콩나물국 오삼불고기(한돈) 멸치땅콩볶음 깍두기 | 2 (목) 흰쌀밥근대된장국 코다리무조림 애호박새우젓볶음 김치 과일 | 3 (금) 찰현미밥유부장국 치즈돈까스/소스 양배추샐러드 김치 | ||
6 (월) 찰보리밥순두부찌게 야채달걀말이 미역줄기볶음 김치 과일 | 7 (화) 기장쌀밥소고기무국 햄감자채볶음 솎음열무무침 새콤달콤무생채 | 8 (수) 흑미밥맑은감자국 (한우)허니간장불고기 시금치나물 김치 | 9 (목) 가바쌀밥꽃게탕 알감자조림 얼갈이나물 김치 과일 | 10 (금) 함박스테이크백미밥(한숟가락) 파송송달걀탕 참치오이메추리알샐러드 김치 |
13 (월) 보리열무비빔밥두부된장국 달걀후라이 상추겉절이 과일 | 14 (화) 혼합잡곡밥김치콩나물국 생선까스/타르타르소스 새콤오이무침 김치 | 15 (수) 율무밥(한숟가락)메밀국수 (한돈)수육 쌈채소/저염쌈장 김치 | 16 (목) 영양닭죽백미밥(한숟가락) 미나리숙주나물 오이피클 김치 | 17 (금) 마파두부덮밥알배기배춧국 오이맛살마요네즈무침 김치 짜먹는 요구르트 |
20 (월) 보리쌀밥참치김치찌게 야채잡채 오이나물 김치 | 21 (화) 찰흑미밥오이냉국 칠리미트볼떡조림 고사리나물 김치 | 22 (수) 혼합잡곡밥곰탕/소면 야채스틱/쌈장 가지나물 깍두기 과일 | 23 (목) 찰보리밥감자된장국 돈육김치볶음 생식두부 김치 과일 | 24 (금) 베이컨김치볶음밥소고기미역국 단무지무침 콘샐러드 깍두기 쥬스 |
27 (월) 백미밥맑은장국 고등어조림 도토리묵/양념장 김치 | 28 (화) 율무밥육개장 아몬드멸치조림 숙주나물 깍두기 과일 | 29 (수) 검정콩밥맑은무국 단호박돼지갈비(한돈) 참나물무침 김치 | 30 (목) 혼합잡곡밥유부어묵국 오징어야채볶음 미나리초무침 깍두기 과일 | 31 (금) 찰수수밥시레기된장국 고구마닭갈비 김자반 김치 황도 |