식단표
2020. 06
| 월요일 | 화요일 | 수요일 | 목요일 | 금요일 |
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1 (월) 혼합잡곡밥꽁치김치찌게 야채달걀찜 마른김자반 단무지무침 | 2 (화) 찰흑미밥두부된장국 칠리미트볼떡조림 고사리나물 김치 | 3 (수) 율무밥사골곰탕/당면 숙주나물 견과류멸치볶음 깍두기 황도 | 4 (목) 흰쌀밥새우미역국 볼어묵조림 애호박새우젓볶음 깍두기 과일 | 5 (금) 찰수수밥들깨시레기국 치즈닭갈비 돌나물무침 김치 푸딩 |
8 (월) 찰보리밥어묵무국 참치김치볶음 굴소스버섯볶음 참나물무침 | 9 (화) 기장쌀밥순두부찌게 감자조림 상추겉절이새콤달콤무생채 과일 | 10 (수) 흑미밥북어달걀국 콩나물불고기(한돈) 청경채나물 김치 | 11 (목) 백미밥파송송달걀탕 오리훈제 무쌈/깻잎 김치 | 12 (금) 새우볶음밥유부장국 도라지오이무침 콘샐러드 사과주스 |
15 (월) 찰현미밥건새우무국 삼치구이 솎음열무무침 김치 | 16 (화) 혼합잡곡밥맑은감자국 메추리알장조림 김구이 김치 | 17 (수) 검정콩밥오이냉국 제육볶음(한돈) 상추/쌈장 김치 | 18 (목) 찰흑미밥닭계장 미나리숙주나물 명엽채볶음 김치 과일 | 19 (금) 하이라이스호박된장국 콩나물무침 깍두기 과일 |
22 (월) 오징어덮밥콩나물맑은국 시금치무침 오이피클 김치 과일 | 23 (화) 기장쌀밥육개장 감자채볶음 연근조림 김치 | 24 (수) 혼합잡곡밥맑은무국 소고기숙주굴소스볶음 세발나물무침 깍두기 | 25 (목) 찰보리밥감자된장국 돈육감자볶음 생식두부 마늘쫑마른새우볶음 과일 | 26 (금) 닭가슴살볶음밥알배기배춧국 오이맛살마요네즈무침 김치 짜요짜요 |
29 (월) 채소카레라이스시레기된장국 콩자반 오이스틱 김치 | 30 (화) 완두콩밥연두부김치국 모듬잡채 깻잎장아찌 김치 |