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식단표

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이전달 2019. 07 다음달

식단표 목록(요일, 일자, 식단내용으로 구성.)
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
1 (월)
잡곡밥
돈육애호박찌게
두부양념조림
콩나물무침
깍두기잡곡밥
돈육애호박찌게
두부양념조림
콩나물무침
깍두기
2 (화)
보리밥
시레기된장국
고등어양념조림
고사리나물
김치보리밥
시레기된장국
고등어양념조림
고사리나물
김치
3 (수)
흑미밥
버섯모듬찌개
메추리알 장조림
메밀순 나물
열무김치흑미밥
버섯모듬찌개
메추리알 장조림
메밀순 나물
열무김치
4 (목)
가바쌀밥
건새우아욱국
동그랑땡
무장아찌
열무김치가바쌀밥
건새우아욱국
동그랑땡
무장아찌
열무김치
5 (금)
하이라이스
단무지무침
김치하이라이스
단무지무침
김치
8 (월)
현미밥
김치콩나물국
수제돈까스/소스
숙주나물
김치현미밥
김치콩나물국
수제돈까스/소스
숙주나물
김치
9 (화)10 (수)
검정콩밥
소고기미역국
감자카레조림
참나물무침
김치검정콩밥
소고기미역국
감자카레조림
참나물무침
김치
11 (목)
기장쌀밥
두부된장국
제육볶음
상추/쌈장
김치기장쌀밥
두부된장국
제육볶음
상추/쌈장
김치
12 (금)
영양닭죽
수제모듬피클
깍두기영양닭죽
수제모듬피클
깍두기
15 (월)
기장밥
순두부찌게
맛살브로컬리달걀찜
미역초무침
깍구기기장밥
순두부찌게
맛살브로컬리달걀찜
미역초무침
깍구기
16 (화)
잡곡밥
감자된장국
훈제오리파프리카볶음
가지나물
김치잡곡밥
감자된장국
훈제오리파프리카볶음
가지나물
김치
17 (수)
가바쌀밥
소소기무국
순두부/양념장
마요진미채볶음
상추겉절이가바쌀밥
소소기무국
순두부/양념장
마요진미채볶음
상추겉절이
18 (목)
현미밥
콩나물국
코다리무조림
애호박볶음
김치현미밥
콩나물국
코다리무조림
애호박볶음
김치
19 (금)
시레기밥
양념장
깍두기 
미소된장국시레기밥
양념장
깍두기
미소된장국
22 (월)23 (화)24 (수)25 (목)26 (금)
29 (월)30 (화)31 (수)