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식단표

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이전달 2019. 05 다음달

식단표 목록(요일, 일자, 식단내용으로 구성.)
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
  1 (수)2 (목)3 (금)
6 (월)7 (화)
현미밥
닭개장
두부부침
연근조림
김치현미밥
닭개장
두부부침
연근조림
김치
8 (수)
잡곡밥
팽이버섯된장국
오징어야채볶음
도라지나물
김치잡곡밥
팽이버섯된장국
오징어야채볶음
도라지나물
김치
9 (목)
흑미밥
멸치다시김치국
코다리무양념조림
마늘쫑볶음
생김치흑미밥
멸치다시김치국
코다리무양념조림
마늘쫑볶음
생김치
10 (금)
13 (월)
검정콩밥
무청시레기된장국
미트볼떡조림
미역줄기볶음
김치검정콩밥
무청시레기된장국
미트볼떡조림
미역줄기볶음
김치
14 (화)
잡곡밥
북어뭇국
모듬잡채
깻잎짱아찌
김치잡곡밥
북어뭇국
모듬잡채
깻잎짱아찌
김치
15 (수)
보리밥
동태국
달걀장조림
숙주나물
김치보리밥
동태국
달걀장조림
숙주나물
김치
16 (목)
가바쌀밥
오징어국
닭야채볶음
김구이
깍두기가바쌀밥
오징어국
닭야채볶음
김구이
깍두기
17 (금)
알밥/양념장
미소된장국
콘샐러드
김치알밥/양념장
미소된장국
콘샐러드
김치
20 (월)
백미밥
육개장
부추겉절이
오이스틱/쌈장
김치백미밥
육개장
부추겉절이
오이스틱/쌈장
김치
21 (화)
기장쌀밥
건새우시금치국
돈육김치볶음
생식두부
참나물무침기장쌀밥
건새우시금치국
돈육김치볶음
생식두부
참나물무침
22 (수)
잡곡밥
소고기미역국
야채어묵볶음
콩나물무침
김치잡곡밥
소고기미역국
야채어묵볶음
콩나물무침
김치
23 (목)
검정쌀밥
아욱된장국
떡갈비
미나리초무침
김치검정쌀밥
아욱된장국
떡갈비
미나리초무침
김치
24 (금)
콩나물밥
파송송달걀국
깻잎양념조림
김치콩나물밥
파송송달걀국
깻잎양념조림
김치
27 (월)
발아현미밥
황태콩나물국
동그랑땡
얼가리배추무침
김치발아현미밥
황태콩나물국
동그랑땡
얼가리배추무침
김치
28 (화)
보리밥
바지락미역국
오리버섯불고기
오이무침
김치보리밥
바지락미역국
오리버섯불고기
오이무침
김치
29 (수)
현미밥
김치콩나물국
야채달걀찜
모듬버섯야채볶음
김치현미밥
김치콩나물국
야채달걀찜
모듬버섯야채볶음
김치
30 (목)31 (금)
가바쌀밥
등뼈감자탕
시금치나물
김구이
김치가바쌀밥
등뼈감자탕
시금치나물
김구이
김치