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식단표

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이전달 2020. 5 다음달

식단표 목록(요일, 일자, 식단내용으로 구성.)
월요일 화요일 수요일 목요일 금요일
    1 (금)
4 (월)
혼합잡곡밥
소고기미역국
비엔나야채볶음
애호박새우젖볶음
김치혼합잡곡밥
소고기미역국
비엔나야채볶음
애호박새우젖볶음
김치
5 (화)6 (수)
가바쌀밥
두부된장국
(한돈)제육볶음
상추/쌈장
김치
황도가바쌀밥
두부된장국
(한돈)제육볶음
상추/쌈장
김치
황도
7 (목)
발아현미밥
김치콩나물국
고구마닭볶음탕
참나물무침
김치발아현미밥
김치콩나물국
고구마닭볶음탕
참나물무침
김치
8 (금)
흰쌀밥
짜장면
콘샐러드
김치
떠먹는 유산균흰쌀밥
짜장면
콘샐러드
김치
떠먹는 유산균
11 (월)
야채비빔밥(당근,오이,콩나물)
호박된장국
양념장
달걀후라이
김치야채비빔밥(당근,오이,콩나물)
호박된장국
양념장
달걀후라이
김치
12 (화)
검정콩밥
들깨무채국
동그랑땡
숙주나물
김치검정콩밥
들깨무채국
동그랑땡
숙주나물
김치
13 (수)
흑미밥
북어달걀국
허니간장불고기
시금치나물
김치흑미밥
북어달걀국
허니간장불고기
시금치나물
김치
14 (목)
보리쌀밥
닭계장
쥐어채땅콩조림
감자채볶음
깍두기보리쌀밥
닭계장
쥐어채땅콩조림
감자채볶음
깍두기
15 (금)
백미밥
맑은 감자국
생선까스/소스
양배추샐러드
김치
과일백미밥
맑은 감자국
생선까스/소스
양배추샐러드
김치
과일
18 (월)
찰현미밥
해물된장찌개
도토리묵김치무침
날치알달걀찜
김치
과일찰현미밥
해물된장찌개
도토리묵김치무침
날치알달걀찜
김치
과일
19 (화)
현미밥
유부장국
자반고등어구이
가지나물
깍두기현미밥
유부장국
자반고등어구이
가지나물
깍두기
20 (수)
율무밥
맑은무국
수육(한돈)
쌈채소/저염쌈장
김치율무밥
맑은무국
수육(한돈)
쌈채소/저염쌈장
김치
21 (목)
잡곡밥
부대찌개
두부양념조림
숙주나물
김치
과일잡곡밥
부대찌개
두부양념조림
숙주나물
김치
과일
22 (금)
찰흑미밥
소고기미역국
함박스테이크/소스
미나리무침
김치찰흑미밥
소고기미역국
함박스테이크/소스
미나리무침
김치
25 (월)
현미밥
오징어무국
감자양년조림
김구이
깍두기
과일현미밥
오징어무국
감자양년조림
김구이
깍두기
과일
26 (화)
발아현미밥
시레기된장국
모듬잡채
오이무침
김치발아현미밥
시레기된장국
모듬잡채
오이무침
김치
27 (수)
기장쌀밥
한우곰탕/소면
콩나물무침
견과류멸치볶음
깍두기
과일기장쌀밥
한우곰탕/소면
콩나물무침
견과류멸치볶음
깍두기
과일
28 (목)29 (금)